DEMI-JOURNÉE INITIATION APNEE

Organisation de l’initiation: 9h à 12h ou 13h30 à 16h30

Bien débuter, c’est la possibilité de progresser rapidement et de se dépasser.

Venez prendre conscience de votre souffle, vous détendre et ainsi découvrir  le bien être procuré par l’immersion en apnée !

En plus de quelques notions théoriques, vous travaillerez votre aisance en perfectionnant votre préparation, votre technique de nage et d’immersion en apnée verticale.

Enfin pour une pratique saine et appropriée nous aborderons d’autres sujets comme le matériel et différentes notions et techniques de sécurité.

Équipement inclus.

Age minimum 14 ans. Il existe des formations jeunes apnéistes, consultez nous.